תפריט

ארוחת בוקר

  • דייסת סולת
  • דייסת ידידות (אורז עם דלעת על בסיס חלב)
  • חביתה
  • סלט ירקות + חומוס, לחם עם חמאה
  • כריכים (עם חומוס, גבינה לבנה, ממרח שוקולד)

ארוחת צהריים

  • מרקים: ירקות, אטריות, אפונה, שעועית, עם עוף, הודו, בשר בקר וכדורי בשר
  • ציר כבש עם בשר
  • מרק ירקות עם כרוב, בשר
  • חמיצה: חומעה, חמיצה אדומה עם סלק ובשר
  • דייסת כוסמת עם גולש
  • אורז מבושל עם קציצה או שניצל
  • דייסת גריסים עם גולש ברוטב
  • פילאף ביתי
  • פסטה עם נקניקיות
  • סלט ירקות
  • לפתן
  • משקה פירות

חטיף אחר הצהריים

  • חביתיות עם שמנת
  • פשטידת גבינה
  • עוגות, ופלים, עוגיות או עוגה
  • פרי